สาเหตุการเกิดปัญหาผมร่วงบางผิดปกติ 12 ข้อเกิดจากสาเหตุอะไร

0
91

ปัญหาผมร่วงผมบางในผู้หญิงและผู้ชาย มีสาเหตุและปัจจัย การเกิดที่แตกต่างกัน อาทิเช่น กรรมพันธุ์ ความเครียด เชื้อรา การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนและการเจ็บป่วย แต่จากการวิจัยพบว่า…

เชื่อว่าสาว ๆ หลายคนต้องเจอกับปัญหาผมร่วงผิดปกติอยู่บ่อยครั้ง หรือบางช่วงที่หวีผมแล้วผมหลุดออกมาเป็น

ช่อหรือเวลาสระผมแล้วผมก็ร่วงไปติดที่ท่อเต็มไปหมด อาจทำให้คุณรู้สึกกังวลใจกลัวจะเป็นสัญญาณของโรค

ร้ายหรือเปล่า แต่ทว่าความจริงแล้วการที่ผมร่วงก็เกิดจากหลายสาเหตุ ที่อาจจะทั้งร้ายแรงและไม่ร้ายแรงถ้า

อย่างนั้นมาดูกันเลยดีกว่าว่าผมร่วงเกิดจากสาเหตุใดได้บ้าง เผื่อจะได้สบายใจกันขึ้นเนอะ

  • ปัญหาผมร่วง ผมบางในผู้หญิง

พบว่า 50% มีสาเหตุมาจากกรรมพันธุ์ และอีก 50% มาจากปัจจัยอื่นๆ ได้แก่การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนภายในร่างกายการรับประทานยาคุมกำเนิด หรือการตั้งครรภ์ รวมทั้งการจัดแต่งทรงผม และการใช้สารเคมีที่รุนแรงเป็นประจำ

  • ปัญหาผมร่วง ผมบางในผู้ชาย

พบว่าสาเหตุผมร่วงกว่า 90% ในผู้ชายเกิดจากความผิดปกติของระดับฮอร์โมน DHT ในร่างกายอันเนื่องมาจากกรรมพันธุ์

เพราะเนื่องจากสาเหตุการเกิดผมร่วงผมบางของผู้หญิงและผู้ชายแตกต่างกัน การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผม และหนังศีรษะที่เหมาะสมจึงช่วยทำให้จัดการปัญหาได้ตรงจุด

1.แชมพูแรงๆ

ในโฆษณาแชมพูทางทีวีหรือนิตยสาร อาจชวนให้อยากซื้อเพราะผมนางแบบที่สวยเงางามแต่รู้หรือไม่ว่า

แชมพูแต่ละยี่ห้อแต่ละสูตรก็ไม่ได้เหมาะกับทุกสภาพผม ทางที่ดีคุณควรเลือกแชมพูแบบอ่อนโยนไม่ผสมสาร

เคมีเยอะ เพราะไม่งั้นผมของคุณจะต้องหลุดร่วงจนต้องกังวลกันแน่ ๆเลย

2.ความเครียด

บางทีสาว ๆ อาจจะนึกไม่ออก ว่าทำไมอยู่ดี ๆ ผมก็ร่วงเยอะผิดปกติ ลองสังเกตดูสิคะว่าช่วงที่ผมร่วงน่ะ

คุณเครียดหรือมีความกังวลใจอะไรบ้างหรือไม่ ซึ่งหากคุณมีความเครียดมากจนผมร่วง อาจจะเป็นวิธีที่รักษายาก

หน่อยแต่หากคุณกังวลจริง ๆ ให้ลองไปพบแพทย์ดูก็ได้นะคะ

3.การตั้งครรภ์

สามารถทำให้ฮอร์โมนในร่างกายของผู้หญิงเปลี่ยนได้ ซึ่งก็อาจทำให้สาว ๆ เครียดอารมณ์ฉุนเฉียว

ไม่ปกตินั่นแหละที่จะส่งผลให้ผมร่วงได้มากกว่าปกติเลยล่ะ แต่อาการนี้จะเป็นในช่วงระหว่างการตั้งครรภ์และ

อาจจะยาวออกไปหลังคลอดไม่นานเท่านั้นนะคะ แต่หากดูแลผมอย่างดีก็จะช่วยลดปัญหาได้

4.ไม่มีน้ำมัน

การที่เส้นผมและหนังศีรษะของคุณโดนแสงแดด, มลพิษ หรือสารเคมีในแชมพู ก็อาจจะทำให้สูญเสียน้ำมันจาก

ธรรมชาติไปซึ่งหากคุณไม่ดูแลบำรุงเลย ก็ไม่ต้องแปลกใจนะคะว่าทำไมผมถึงร่วงเยอะ

5.ทำผมทรงต่างๆ

หากใครชอบถักเปีย ม้วนเกลียวผม หรือมัดผมหางม้าที่ตึงมากบ่อย ๆ ก็เป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ผมร่วงได้มาก

เหมือนกันเพราะเวลาใช้หนังยางหรือกิ๊บติดผมที่ทำให้ตึงเกินไป ก็ทำให้ผมอ่อนแอตั้งแต่รากผมแล้ว

6.ทำสีผมบ่อย

รู้นะว่าการทำสีผมทำให้ชีวิตของสาว ๆ สนุกขึ้น แถมยังช่วยเปลี่ยนลุคให้อีกต่างหาก แต่ถ้าทำบ่อยเกินไปก็เป็น

สาเหตุที่ทำให้ผมร่วงได้เหมือนกันนะจ๊ะ นอกจากนี้การไดร์ผมทุกวันก็เป็นการทำร้ายผมอย่างแรงเลยแหละ

เพราะผมของคุณจะอ่อนแอและร่วงไปในที่สุด

7.ชอบดึงผมตัวเอง

ใครที่ชอบดึงผมตัวเองบ่อย ๆ หรือไม่ก็ชอบให้เพื่อนดึงผมคันให้ บอกเลยว่ามันจะทำให้หนังศีรษะของคุณล้าน

ได้ถ้าไม่อยากให้ผมร่วงจนกลายเป็นสาวหัวโล้น ก็เลิกพฤติกรรมนี้เถอะนะจ๊ะ

8.กรรมพันธุ์

หากสาว ๆ คนไหนที่ยังงงว่า ทำไมตัวเองชอบผมร่วงบ่อย ๆ ทั้ง ๆ ที่ก็ดูแลผมเป็นอย่างดีแล้วถ้าอย่างนั้นลองไป

ถามคนในครอบครัวดูสิคะ ว่าพวกเขาผมร่วงบ่อย ๆ หรือหัวล้านหรือไม่ ถ้าเกิดใช่ละก็ อาจทำให้ส่งผลต่อ

มาถึงคุณได้

9.ไดเอตผิดวิธี

ถ้าคุณกำลังลดน้ำหนักด้วยวิธีผิด ๆ อย่างการอดอาหารหรือกินแต่อาหารที่ไม่มีประโยชน์ ก็จะทำให้ร่างกายของ

คุณขาดสารอาหาร ขาดโปรตีน และวิตามินที่สำคัญเข้าสู่ร่างกาย และนี่แหละที่เป็นเหตุที่ทำให้เกิดอาการผมร่วง

10.ใช้ชีวิตแบบคนกลางคืน

ไม่ว่าจะเป็นการนอนดึก สูบบุหรี่ หรือดื่มแอลกอฮอล์ เหล่านี้นอกจากจะทำให้สุขภาพเสื่อมโทรมลงไปแล้วยังส่ง

ผลให้เส้นผมของคุณร่วงมากอีกด้วย

11.ภาวะฮอร์โมนไทรอยด์ในร่างกายต่ำ

โดยปกติแล้วต่อมไทรอยด์มีหน้าที่ผลิตฮอร์โมนเพื่อควบคุมระบบการเผาผลาญอาหาร แต่ถ้าเกิดภาวะฮอร์โมน

ไทรอยด์ในร่างกายต่ำขึ้นมาละก็ จะต้องเกิดปัญหาตามมาอีกมากมาย แถมยังทำให้ผมร่วงอีกด้วย

12.โรคผิวหนังที่เกิดจากเชื้อรา

การเกิดโรคผิวหนังชนิดหนึ่งที่เกิดจากเชื้อรา หรือเป็นพวกขี้กลาก ก็จะส่งผลกระทบต่อหนังศีรษะได้ซึ่งเจ้าโรค

นี้ก็ทำให้เกิดอาการผมร่วงหรือศีรษะล้านเป็นหย่อม ๆได้ด้วย

สาว ๆ ลองสำรวจตัวเองหรือยังคะ ว่าปัญหาผมร่วงที่เจออยู่นั้นเกิดจากปัจจัยสาเหตุอะไรบ้างถ้ารู้แล้วก็ให้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิตใหม่ หรือไม่ก็อาจจะไปปรึกษาแพทย์เพิ่มเติมดูก็ได้

ทิ้งคำตอบไว้

Please enter your comment!
Please enter your name here